S’approprier

✨ Un accompagnement conçu pour recréer l’équilibre et l’autonomie dans ta santé

Ce programme est pour toi si :

Tu vis avec un diagnostic inflammatoire chronique : Il a été posé, ca y est.

SIBO, candidose, syndrome de l’intestin irritable, dermite séborrhéique, acné hormonale, SOPK, endométriose, arthrose, reflux gastrique traité aux IPP...

Et tu observes que ça t’impacte ailleurs et qu’il y a des répercussions sur :

Ton corps communiques - douloureusement - mais tu manques des connaissances pour décoder et retrouver ton énergie :

• Tu cumules des douleurs digestives, articulaires, pelviennes (Congestions, crampes, gonflements liés à un déséquilibre hormonal) , ou cutanées

• Tu remarques que ton système immunitaire est affaibli : tu tombes malade souvent, tu récupères mal, tu as développer de nouvelles sensibilités et intolérances.

• Tu vis avec des réveils nocturnes, une nervosité chronique, cette sensation d’être sur le fil.

• Tu fais face à une fatigue anormale et durable, des insomnies, des réveils nocturnes, un brouillard mental.

• Tu te sens limité-e dans ton quotidien : plus d’élan pour te remettre au sport, plus d'énergie pour tes projets.

• Tu ressens que ton corps freine tout... et que ta confiance en toi se délite.

Tu vis peut-être avec tout ça depuis des mois, voire des années.

Et tu sais qu’il est temps de reprendre les rênes..

🔁 Il est temps de réajuster ton environnement interne, de remettre du végétal, du naturel, et du sur-mesure dans ton quotidien.

La solution des autres, c’est celle des autres.

🌾 Ce que tu vas apaiser en 3 mois.

🔻 Inflammation métabolique & hormonale

• Prise de poids inflammatoire, SOPK, fatigue chronique

• Résistance à l’insuline, acné hormonale, SPM & cycles douloureux

🔻 Inflammation intestinale & immunité

• SIBO, candidose, colites, reflux, ballonnements, diarrhées/constipation

• Baisse de l’immunité, infections chroniques

🔻 Inflammation cutanée & auto-immune

• Eczéma, psoriasis, rosacée, urticaire chronique

• Maladies auto-immunes à composante inflammatoire : Hashimoto, lupus, arthrite, etc.

🌿 Ce que tu vas recevoir

Un accompagnement holistique sur 3 mois pour créer des bases solides de santé et développer ta propre autonomie par rapport à ce diagnostic.

Une aventure humaine, riche en informations, pas une simple suite de conseils.

💬 6 consultations individuelles :

• 1ère séance (1h30) : on explore ensemble ton histoire, tes déséquilibres, tes habitudes, ton écosystème.

• 5 séances de suivi (45 min) : des ajustements vivants, adaptatifs, à partir de tes ressentis et de ton évolution.

Tu avances pas à pas, en interaction avec moi, dans une relation thérapeutique construite sur l’écoute, la co-création, l’adaptation.

📚 Un programme santé sur mesure :

Structuré autour de 3 branches essentielles – comme une arborescence qui prend racine dans ton terrain :

• 🌱 Hygiène alimentaire anti-inflammatoire, intuitive et sur-mesure

• 🌀 Hygiène physique et nerveuse - régulation du nerf vague adapté à la personne.

• 🌿 Hygiène émotionnelle et environnementale (freins et croyances, expression émotionnelle, adaptation de ton cadre de vie)

Un programme vivant, qui s’adapte à toi à chaque étape.

🎧 Des audios explicatifs (1 après chaque séance) :

Des contenus audios pédagogiques- et plus ou moins synthétiques - pour comprendre le fonctionnement de ton corps, les leviers naturels à activer.

Tu n’appliques pas aveuglément — tu apprends, tu testes, tu expérimentes et tu vois si ça te convient tout en étant accompagné et avec ajustements.

📁 Un espace numérique clair et vivant :

Tout est réuni pour te faciliter la vie, grâce à Notion

• Documents, audios, suivi, calendriers, routines, to-do...

• Accessible depuis partout — mobilité ++ 🌍 sur ton portable ou sur ton ordinateur.

🔥 Le suivi WhatsApp — ton fil d’ancrage

Un espace d’interaction continue pour ne pas avancer seul-e :

• Pour poser tes questions, me partager tes ressentis ou tes assiettes 🌿

• Pour être soutenue et acceptée dans les moments de doute ou de fatigue ou de downs

• Pour avançer ensemble, dans une dynamique collaborative.

• Pour adapter mes conseils au plus proche de ta réalité.

🌀 Un accompagnement relationnel, pour une transformation en profondeur, pas juste un protocole.

🎯 Objectifs : bâtir ta résilience

• Apaiser ton terrain inflammatoire à la racine

• Restaurer un équilibre durable dans ton corps

• Retrouver énergie, clarté mentale, sommeil réparateur

• T’outiller avec des ressources naturelles, végétales, intuitives

• T’aider à créer ton hygiène de vie — à ta mesure, dans la joie

• Reprendre confiance dans ta capacité à te réaliser, te réguler, t’adapter

Ce programme est un puit-sans-fond de connaissances, que tu peux faire tiens à ton rythme. 🌱

⚠️ Ce programme n’est pas pour toi si :

• Tu veux une solution rapide et passive

• Tu n’as pas de diagnostic, c’est encore le flou pour toi.

• Tu n’es pas prête à remettre en question ton hygiène de vie, moduler ton environnement et prendre conscience des freins psycho-physique.

• Tu es dans une phase aiguë de traitement médical (à discuter ensemble)

💸 Tarif de l’accompagnement :

✨Formule intensité : 615 € pour 3 mois de transformation et de reconnexion à ta santé

🔁 Paiement en 2 à 3 fois possible

✨Formule endurance : 102,75€/mois pour 6 mois de transformation et de reconnexion à ta santé -

📍 Consultations 100% en ligne – accessible où que tu sois

📞 Appel découverte offert avant toute inscription

👉 Possibilités de paiement – en plusieurs fois avec Klarna ou avec Devis par virements bancaires.

💌 Tu te sens appelée ?

🌀 Tu n’es pas perdue.

Tu es en train de retrouver ta direction.

Et ce programme est là pour t’aider à la tracer, en autonomie, avec accompagnement.

Réserve ton appel découverte ici 👉🏽